這不是一般「哪裡痛」的問卷。 透過幾個簡單動作測試，快速找出你身體的限制在哪裡——而不只是症狀在哪裡。
選擇最主要的不舒服部位
最符合你日常狀況的那個
有什麼想讓我先知道的？
有影片會更準確，但完全不強制
如果方便，可以上傳 1～2 個動作的影片。不需要完整或好看，用手機隨便拍幾秒就可以。影片只會用於評估，不會對外公開。
點擊選擇影片，或直接拖曳進來 支援 MP4、MOV、任何手機拍的格式 · 單檔建議 < 100MB
✦ 建議拍攝：前彎、抬手、轉身其中一個 ✦ 用自然光，側面或正面都可以 ✦ 不拍也完全沒關係，問卷本身已足夠初步判讀
回饋結果用，不用於其他目的
填哪一個都可以，選你最常用的
找出哪個區段最可能是問題來源、為什麼會出現目前的症狀，以及下一步的建議方向。
通常在 24 小時內回覆 · 不用於行銷 · 可隨時要求刪除
如果你希望更精準的評估——
我可以幫你跑一輪完整測試 + 即時調整（10–15 分鐘） 直接確認：真正卡住的地方、哪些動作在代償、怎麼改善才有效
問卷已成功送出。我會仔細看你的測試結果，通常在 24 小時內透過你留的聯絡方式回覆。